Mentale Fitness im Tennis : Sportpsychologische Grundlagen und Uebungen fuer den Freizeit- und Leistungssport. 2., vollstaendig ueberarbeitete und erweiterte Auflage

2nd Revised ed.

by Martin K W Schweer

Book Details

Format Paperback / Softback

Book Series Sport Und Gesellschaftliche Perspektiven

ISBN-10 3631668619

ISBN-13 9783631668610

Edition 2nd Revised ed.

Publisher Peter Lang AG

Imprint Peter Lang AG

Country of Manufacture DE

Country of Publication GB

Publication Date Sep 16th, 2015

Print length 136 Pages

Weight 192 grams

Dimensions 15.00 x 21.10 x 1.50 cms

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Die Bedeutung mentaler Faktoren gilt bei sportlichen Leistungen aller Art mittlerweile als unbestritten. Dieses Werk bereitet die entscheidenden psychologischen Aspekte anschaulich auf, es bietet zahlreiche praxisnahe Übungen zur Steigerung der mentalen Fitness für Tennisspielerinnen und Tennisspieler aller Leistungsklassen.

Die Bedeutung mentaler Faktoren im Sport gilt als unbestritten; das Schlagwort «Mentale Fitness» findet insbesondere im (Hoch-)Leistungs-, aber auch im Freizeitsport zunehmend Verwendung. Dieses Werk richtet sich an alle aktiven Tennisspielerinnen und Tennisspieler, die ihre mentale Fitness verbessern wollen – egal, auf welchem Leistungsniveau sie Tennis spielen. Die wesentlichen Aspekte werden anschaulich und praxisnah auf den Punkt gebracht. Diese Neuauflage enthält zudem viele praktische Übungen zur Steigerung der individuellen mentalen Fitness. Das Werk basiert auf den Ergebnissen wissenschaftlicher empirischer Forschung und langjähriger Erfahrungen des Autors in der sportpsychologischen Beratung von Tennisspielerinnen und Tennisspielern aus dem Nachwuchs- und professionellen Bereich.

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